Важность качественных связей в дружбе становится все более очевидной для благополучия отношений. В эпоху, когда количество друзей часто ставится выше качества, эксперты предупреждают: не все дружеские связи могут быть полезными для вашего брака, пишет Дзен-канал "Наша Жизнь".
Токсичные друзья, которые могут подорвать ваши отношения
Скотт Хальцман, доктор медицинских наук, в недавно опубликованной статье акцентирует внимание на трех типах друзей, которым лучше держаться на расстоянии, если важно сохранить гармонию в отношениях.
- Друг, который игнорирует партнера. Если в вашем окружении есть человек, который не проявляет интереса к вашему партнеру или игнорирует его наличие, это должно насторожить. Такое поведение может сигнализировать о том, что он ищет вашего внимания и стремится занять более важное место в вашей жизни. Похоже на безобидное поведение, не так ли? Но если друг старается дистанцироваться от вашей второй половинки, существует вероятность, что он подрывает устои ваших отношений.
- Друг с неуместными комментариями. Комментарии и шутки, которые выходят за пределы допустимого, могут вызвать сомнения в намерениях друга. Если его фразы кажутся намекающими или слишком откровенными, это не просто шутка, а сигнал для размышлений. Исследования показывают, что ясные границы в дружбе помогают избежать эмоционального выгорания. Не стоит бояться открыто выражать свои чувства и защищать свои границы.
Как правильно выбирать дружеский круг
Физические и эмоциональные границы имеют огромное значение в отношениях. Есть друзья, которые чрезмерно выражают свою привязанность: необоснованные объятия и прикосновения могут вызывать дискомфорт у партнера. Хотя дружеское общение важно, оно не должно ставить под угрозу вашу связь с супругом. Пора помнить, что здоровая дружба предполагает уважение к личным границам.
Один из самых простых способов сохранить гармонию в отношениях — это окружить себя теми, кто ценит и поддерживает ваш союз. Не бойтесь дистанцироваться от тех, кто этого не понимает. В конечном итоге, выбор окружения имеет решающее значение для крепости вашего брака. Важно помнить, как говорил древнегреческий философ Еврипид: "О человеке можно судить по обществу, с которым он ведет". Поддерживайте лишь те дружеские связи, которые способствуют вашему счастью и гармонии.
