Рецепт любимого десерта из детства, который стал легче и полезнее, набирает популярность среди любителей здорового питания. Каждый, кто уже пробовал этот вариант, утверждает, что по вкусу он абсолютно не уступает классическому рецепту. Новый подход к созданию муравейника не только удовлетворяет сладкоежек, но и позволяет соблюдать принципы правильного питания, пишет Дзен-канал "Кристина Озерова".
Чем хорош этот десерт?
Муравейник без лишних калорий и вредных ингредиентов — это идеальный вариант как для праздника, так и для повседневного угощения. Каждый кусочек этого десерта обещает быть лёгким и воздушным, одновременно радуя вкусом и текстурой. Основные преимущества:
- Простота приготовления.
- Чистые и полезные ингредиенты.
- Невысокая калорийность без потери вкуса.
Ингредиенты для основы
Для создания печенья, которое станет основой вашего муравейника, понадобятся:
- 100 г овсяной муки
- 100 г рисовой муки
- 100 г цельнозерновой пшеничной муки
- 120 г молока
- 20 г кокосового масла
- 50 г натертого яблока
- 50 г изюма
- 5 г разрыхлителя
- 5 г Фит парада 7
Приготовление в два этапа
Процесс можно разделить на два основных этапа: приготовление основы и сборка десерта.
ПП-муравейник — это великолепный способ порадовать себя и близких без вреда для здоровья. Нежный вкус и простой процесс приготовления делают его идеальным десертом для любого повода.
