Современный ритм жизни порой заставляет отказываться от обычных радостей, таких как домашний ужин. После долгих часов на работе желание порадовать себя чем-то вкусным может стать настоящим испытанием. К счастью, существует множество быстрых и простых рецептов, которые помогут насытить желудок, не отнимая много времени.
Секреты быстрого приготовления
Идеи для быстрого ужина
Вот несколько рецептов, которые не займут много времени и при этом подарят гастрономическое удовольствие.
1. Куриное филе с овощами
Ингредиенты: куриное филе, болгарский перец, цуккини, лук, чеснок, оливковое масло, соевый соус, соль и перец.
Приготовление: нарежьте курицу на кусочки и обжарьте в оливковом масле до золотистого цвета. Затем добавьте нарезанные овощи и немного обжарьте. В конце добавьте измельчённый чеснок и соевый соус, доведите до готовности.
2. Паста с лососем и сливочным соусом
Ингредиенты: спагетти, филе лосося, сливки, чеснок, лимонный сок, оливковое масло.
Приготовление: отварите пасту. В это время обжарьте лосось на оливковом масле, добавьте чеснок, затем влейте сливки и лимонный сок. Перемешайте и соедините соус с пастой.
3. Тёплый салат с говядиной и авокадо
Ингредиенты: говяжий стейк, авокадо, помидоры черри, листья салата, оливковое масло, бальзамический уксус, горчица.
Приготовление: обжарьте стейк до нужной степени готовности и нарежьте. Смешайте с нарезанным авокадо, помидорами и заправкой из оливкового масла и уксуса.
С этими идеями обед за 30 минут остаётся легким и приятным мероприятием, позволяя насладиться вкусном, даже если день был утомительным.
