Традиционный китайский улун, находящийся между зелёным и чёрным чаем по уровню ферментации, привлёк внимание научного мира. Исследования, опубликованные в медицинском журнале Nutrients, выявили потенциал этого напитка в предотвращении ряда серьёзных хронических заболеваний, сообщает Дзен-канал "REGIONS.ru | Главное".
Механизм действия: борьба с воспалениями
Секрет улуна заключается в его способности замедлять воспалительные процессы в организме. Ученые установили, что экстракт листьев чая снижает уровень специфического белка, который запускает цепочку хронических заболеваний и разрушительных процессов на клеточном уровне. Хроническое воспаление связано с развитием таких недугов, как болезнь Альцгеймера, диабет 2-го типа и ревматоидный артрит.
Мнение экспертов: ключевые направления оздоровления
Специалисты в области нутрициологии подчеркивают важность улуна в рамках здорового образа жизни. Хотя напиток не является панацеей, его защитные свойства проявляются в сочетании с другими элементами здорового питания и физической активности.
- Улун может стать значимой поддержкой для организма, особенно при сбалансированном питании.
- Несмотря на полезные свойства, он не нейтрализует вред, если в рационе преобладает жирная пища и отсутствуют физические нагрузки.
Соответственно, чашка качественного улуна не только приносит удовольствие, но и может способствовать долгосрочному здоровью, выступая естественным барьером против распространённых сегодняшний заболеваний. Для сохранения витаминов в напитке рекомендуется правильно заваривать чай, добавляя, например, лимон.
