В 2025 году вступили в силу новые ГОСТы, касающиеся детского питания, которые направлены на улучшение качества рациона и минимизацию рисков пищевых аллергий у детей. Теперь производители обязаны предоставлять более детальную информацию о составе продуктов, что позволяет родителям более аккуратно подходить к выбору питания для своих детей, сообщает Дзен-канал "Шахтинские известия".
Качество важнее всего
Изменения в законодательстве не ограничиваются только списком ингредиентов. Врач-гастроэнтеролог и диетолог Рустем Садыков подчеркивает, что соответствие ГОСТам не всегда является гарантом безопасности. Каждый ребенок уникален; например, у некоторых могут возникать непереносимости лактозы или глютена. Таким образом, важно обращать внимание не только на этикетку, но и на индивидуальные особенности пищеварительной системы ребенка.
Что необходимо учесть родителям
Новые требования также касаются контроля над содержанием соли, сахара и трансжиров. Однако важно помнить, что здоровая пища не всегда означает правильные сочетания. Специалисты отмечают, что некоторые дети могут испытывать дискомфорт даже от «здоровых» продуктов, если они не вписываются в их режим питания. Утром или вечером, когда ферменты действуют менее активно, могут возникать различные пищеварительные проблемы, такие как тяжесть или нестабильный стул.
Признаки, требующие внимания
Родителям стоит внимательно следить за состоянием ребенка и его реакцией на продукты. Признаки, на которые надо обратить внимание, включают:
- частые жалобы на боли в животе или тошноту;
- условия, указывающие на аллергию, такие как сыпь или зуд;
- значительные колебания веса;
- проблемы с пищеварением после молочных или злаковых продуктов.
Некоторые продукты, которые подходят одному ребенку, могут оказаться неподходящими для другого. Важно не принимать все на веру, основываясь только на ярких надписях на упаковке, а внимательно анализировать состав и консультироваться с врачами, особенно если в семье имеются предрасположенности к аллергиям или хроническим заболеваниям ЖКТ.
