Сегодня, 13 сентября, на Кургане Бессмертия в Брянске департамент физической культуры и спорта Брянской области совместно с Брянской федерацией айкидо (региональное отделение ОФСОО "Национальный совет айкидо России") провели...

Сегодня, 13 сентября, на Кургане Бессмертия в Брянске департамент физической культуры и спорта Брянской области совместно с Брянской федерацией айкидо (региональное отделение ОФСОО "Национальный совет айкидо России") провели открытую тренировку по айкидо для всех возрастов.

Занятие состоялось в рамках программы «Активное долголетие» и собрало немало участников, желающих поддержать физическую форму и познакомиться с основами боевого искусства.

Под руководством опытного мастера участники освоили базовые движения и приёмы, уделив особое внимание правильной технике. Айкидо — это не только про силу, но и про координацию, баланс и осознанность.

Программа «Активное долголетие» продолжает радовать жителей Брянска разнообразными спортивными и оздоровительными мероприятиями — и сегодняшняя тренировка стала ещё одним доказательством того, что вести активный образ жизни можно в любом возрасте.