Утро заботы о себе в парке Железнодорожников
Яркое солнечное утро 23 августа в парке Железнодорожников прошло под знаком бодрости, движения и отличного настроения!
Спортивная школа «Дельфин» провела открытую тренировку с элементами сухого плавания — необычный формат, который подарил участникам заряд лёгкости и энергии. Дыхательные практики, имитация гребков, ритмичная разминка на свежем воздухе — всё это помогло проснуться, размять мышцы и почувствовать себя по-настоящему живым.
Но забота о себе — это не только движение, но и внимание к своему здоровью. Благодаря работникам поликлиники №5 все желающие смогли измерить рост, вес и артериальное давление, а также получить полезные рекомендации. Такая комплексная забота о теле и духе сделала это утро по-настоящему ценным!
Благодарим тренеров «Дельфина» за профессионализм, вдохновение и тёплую атмосферу. И отдельное спасибо медицинским работникам поликлиники №5 за их внимание, заботу и важную миссию — помогать нам оставаться здоровыми! А участникам — за ваши улыбки и активность, которые подарили праздник всему парку!
Когда день начинается с движения и заботы о себе, он обязательно будет удачным. Занимайтесь спортом, следите за здоровьем и наслаждайтесь летом! До новых встреч в парке и на водных дорожках!
#АктивноеДолголетие #ЗОЖ #Дельфин #ПаркЖелезнодорожников #Поликлиника5 #Зарядка #УтроСПользой #ЗаботаОСебе
