Норман Казинс, американский журналист и профессор, стал свидетелем невероятного возвращения к жизни благодаря уникальному "методу лечения" — смеху. Его история напоминает о силе не только медицины, но и человеческого духа, пишет Дзен-канал "Женщина после 50".
Начало борьбы с болезнью
В августе 1964 года, вернувшись домой после поездки, Норман почувствовал недомогание. Сначала это было просто небольшое недомогание, но вскоре оно перерасходилось в сильную лихорадку и боль в суставах. Каждый день боль становилась невыносимой, и вскоре Казинс оказался прикован к постели.
После серии обследований врачи поставили диагноз — анкилозирующий спондилоартрит, известный в России как болезнь Бехтерева. Эта болезнь приводит к окостенению суставов, а шансы на выздоровление составляют не более одного к пятисот.
Необычное лечение
После получения неутешительного прогноза, Казинс осознал, что единственное, что он может изменить — это его отношение к болезни. Он вспомнил исследования Ганса Селье о том, как негативные эмоции влияют на здоровье, и задался вопросом: "Могут ли положительные эмоции выздоровить?"
Решив поэкспериментировать, он разработал программу "лечения" с помощью комедийных фильмов. Каждый сеанс смеха приносил ему облегчение — всего лишь десять минут смеха позволяли ему спать без боли. Мониторинг состояния показал, что скорость оседания эритроцитов, указывающая на воспалительные процессы, уменьшалась после сеансов смеха.
Сила оптимизма и смеха
Казинс не только начал выздоравливать, но и установил важный принцип: в каждой сложной ситуации можно найти что-то положительное. Его опыт подтверждает мысль о том, что восприятие жизни и оптимизм могут оказать значительное влияние на здоровье. Процесс выздоровления занял несколько месяцев, и вскоре он смог вернуться к любимой работе.
На вопрос о том, что он чувствовал, когда врачи определили его болезнь как неизлечимую, Казинс ответил: "Я не принял этот приговор, и именно это освободило меня от страха и паники". Его история — мощный пример того, как смех и позитивное отношение могут стать движущей силой на пути к выздоровлению.
