Как подружить расписание тренировок и уроков?
Начало учебного года — время, когда привычный ритм ломается: уроки, домашка, тренировки. Но совмещать это все можно, если грамотно выстроить режим и не пытаться успеть «всё и сразу».
В карточках собраны простые и рабочие приёмы, которые пригодятся школьникам, чтобы сентябрь прошёл без стресса, а спорт был в радость.
