Утро заботы о себе в парке Железнодорожников

Утро заботы о себе в парке Железнодорожников

Яркое солнечное утро 23 августа в парке Железнодорожников прошло под знаком бодрости, движения и отличного настроения!

Спортивная школа Дельфин провела открытую тренировку с элементами сухого плавания необычный формат, который подарил участникам заряд лёгкости и энергии. Дыхательные практики, имитация гребков, ритмичная разминка на свежем воздухе всё это помогло проснуться, размять мышцы и почувствовать себя по-настоящему живым.

Но забота о себе это не только движение, но и внимание к своему здоровью. Благодаря работникам поликлиники 5 все желающие смогли измерить рост, вес и артериальное давление, а также получить полезные рекомендации. Такая комплексная забота о теле и духе сделала это утро по-настоящему ценным!

Благодарим тренеров Дельфина за профессионализм, вдохновение и тёплую атмосферу. И отдельное спасибо медицинским работникам поликлиники 5 за их внимание, заботу и важную миссию помогать нам оставаться здоровыми! А участникам за ваши улыбки и активность, которые подарили праздник всему парку!

Когда день начинается с движения и заботы о себе, он обязательно будет удачным. Занимайтесь спортом, следите за здоровьем и наслаждайтесь летом! До новых встреч в парке и на водных дорожках!

#АктивноеДолголетие #ЗОЖ #Дельфин #ПаркЖелезнодорожников #Поликлиника5 #Зарядка #УтроСПользой #ЗаботаОСебе