"Боремся со страхом". 27 июля с участниками клуба «Активное долголетие»сотрудники ГБУ КЦСОН Климовского района провели занятие на тему "Боремся со страхами"

"Боремся со страхом"

27 июля с участниками клуба Активное долголетиесотрудники ГБУ КЦСОН Климовского района провели занятие на тему "Боремся со страхами". Цель занятия- работа с эмоцией страх: снятие психоэмоционального напряжения, связанного со страхом через изобразительную деятельность, посредством перевода негативных переживаний в позитивные; изменение отношения к страхам через различные способы его преодоления.

Данное занятие строилось таким образом, где каждый участник был вовлечён в работу и смог проявить свои способности, получить положительный эмоциональный заряд. Первая часть занятия проходила в кругу, что позволяет каждому стать участником игры или упражнения. Занятие стимулировало робких и неуверенных, с низким уровнем активности, а для гиперактивных, расторможенных участников круг стал опорой организации поведения, формирования стереотипа группового занятия. Вторая часть занятия (арт-терапия) проходила за столом.

Используя методы арт-терапии (рисование), психогимнастики и дыхательных упражнений участники мероприятия избавлялись от своих страхов!

В конце занятия участникам было предложено упражнение на снятие мышечных зажимов на свежем воздухе.Было приятно видеть довольные лица ребят, согреваемые лучами солнца!

#БрянскаяОбласть #КомплексныйЦентр#КЦСОНКлимово#АктивноеДолголетие