Утренняя зарядка — источник бодрости и здоровья

Утренняя зарядка источник бодрости и здоровья

Врачи, медсёстры и административный персонал Унечской центральной районной больницы объединились для участия в акции Утренняя зарядка.

Утром на площадке перед главным корпусом под энергичную музыку инструктор по лечебной физкультуре провёл для всех желающих комплексную разминку. Программа включала суставную гимнастику, упражнения на растяжку, кардио-блок и дыхательные практики. Участники с энтузиазмом выполняли упражнения, заряжаясь энергией на весь предстоящий день.

Здоровье наших сотрудников это наш главный ресурс. Мы, медики, каждый день призываем пациентов вести активный образ жизни, и мы должны показывать пример. Десять минут утренней зарядки способны творить чудеса: улучшить кровообращение, повысить концентрацию внимания и подарить заряд хорошего настроения. Мы планируем сделать такие встречи регулярными, отметила Светлана Кудинова, главный врач Унечской центральной районной больницы.

ВК | ОК | сайт

#ГрафикРаботыПМК #Здравоохранение #Здравоохранение_Брянская_область