Члены клуба «Активное долголетие», «серебряные волонтеры» ГБУ КЦСОН Брянского района в очередной раз доказали, что они самые активные.
7 июня 2026 года в парке культуры и отдыха «Железнодорожников» они дружной командой приняли участие в мероприятии, посвященном скандинавской ходьбе.
Мероприятие было организовано в рамках региональной программы «Активное долголетие в Брянской области» и регионального движения «За медицину здорового долголетия».
Региональный координатор БРО ВОД «Волонтёры-медики» Екатерина Николаевна Галдина рассказала о пользе и преимуществах Скандинавской ходьбы, обозначила типичные ошибки начинающих, продемонстрировала набор упражнений и технику ходьбы.
Для закрепления навыков участники преодолели специально подготовленный маршрут, применяя освоенные техники.
В завершение встречи Екатерина Николаевна провела индивидуальный разбор движений, указала на ошибки и помогла их устранить, чтобы ходьба была максимально полезной и безопасной.
Для членов клуба «Активное долголетие», такие мероприятия — это не только заряд бодрости и прекрасного настроения, но и отличная возможность позаботиться о своем самочувствии.
