Члены клуба «Активное долголетие», «серебряные волонтеры» ГБУ КЦСОН Брянского района в очередной раз доказали, что они самые активные

Члены клуба Активное долголетие, серебряные волонтеры ГБУ КЦСОН Брянского района в очередной раз доказали, что они самые активные.

7 июня 2026 года в парке культуры и отдыха Железнодорожников они дружной командой приняли участие в мероприятии, посвященном скандинавской ходьбе.

Мероприятие было организовано в рамках региональной программы Активное долголетие в Брянской области и регионального движения За медицину здорового долголетия.

Региональный координатор БРО ВОД Волонтёры-медики Екатерина Николаевна Галдина рассказала о пользе и преимуществах Скандинавской ходьбы, обозначила типичные ошибки начинающих, продемонстрировала набор упражнений и технику ходьбы.

Для закрепления навыков участники преодолели специально подготовленный маршрут, применяя освоенные техники.

В завершение встречи Екатерина Николаевна провела индивидуальный разбор движений, указала на ошибки и помогла их устранить, чтобы ходьба была максимально полезной и безопасной.

Для членов клуба Активное долголетие, такие мероприятия это не только заряд бодрости и прекрасного настроения, но и отличная возможность позаботиться о своем самочувствии.