В Брянской области прошла акция «ЕГЭ без стресса»
Региональная акция «ЕГЭ без стресса» для выпускников, сдающих экзамены в 2026 году, прошла в Брянской области в мае в официальных группах «ЕГЭ по-брянски», посвященных организации и проведению единого государственного экзамена на территории Брянской области, в социальных сетях «ВКонтакте», «Одноклассники», «МАХ» и «Телеграм».
Целью акции была помощь выпускникам в формировании стрессоустойчивости в период подготовки к экзаменам для достижения высоких результатов на ЕГЭ, поскольку успешная сдача экзаменов зависит не только от знаний выпускника, но и от его психологического настроя.
Психологи из образовательных учреждений Брянской области и муниципальных центров психолого-педагогической, медицинской и социальной помощи поделились с выпускниками и их родителями рекомендациями по психологической подготовке к ЕГЭ. Специалисты рассказали о природе стресса, его причинах и способах преодоления, предложили различные упражнения для расслабления и снятия напряжения, а также эффективные методы саморегуляции. Педагоги-психологи подготовили для родителей советы, как правильно организовать подготовку к ЕГЭ, снизить тревожность и поддержать ребенка в период сдачи экзаменов.
В акции приняли участие более 40 педагогов-психологов из большинства муниципалитетов Брянской области. Информация с рекомендациями психологов была размещена в социальных сетях «ВКонтакте», «Одноклассники», «МАХ» и «Телеграм» с хештегами #ЕГЭ_без_стресса и #ЕГЭ_2026.
Желаем нашим выпускникам уверенно чувствовать себя на экзаменах, достичь желаемых результатов и осуществить свои мечты!
