Здоровое питание – полезная привычка

Здоровое питание полезная привычка

Есть такое замечательное выражение: мы есть то, что мы едим. В пожилом возрасте очень важен правильный, регулярный прием пищи и этому нужно уделять большое значение.

Социальные работники ГБУ КЦСОН Брасовского района провели беседу со своими подопечными на тему здорового питания, рассказали о правильном сбалансированном рационе, как важны белки, жиры и углеводы, раздали памятки по данной теме.

Получатели социальных услуг с большим интересом отнеслись к такой информации. Они узнали каким продуктам отдать предпочтение.

Ведь здоровое питание это залог продления физической и умственной активности, улучшения общего самочувствия пожилого человека. Будьте здоровы и следуйте здоровым правилам в еде!