Неделя сохранения мужского здоровья

Неделя сохранения мужского здоровья

С 16 по 22 февраля 2026 года в России проходит Неделя сохранения мужского здоровья. Ее цель привлечь внимание к профилактике заболеваний, которые сокращают продолжительность жизни мужчин и снижают ее качество.

Мужчины зачастую относятся к своему здоровью менее ответственно, чем женщины. Многие обращаются к врачу только тогда, когда симптомы уже невозможно игнорировать. Но многие серьезные заболевания можно предотвратить при условии своевременного обследования и изменения образа жизни.

К основным факторам риска относятся:

курение,

злоупотребление алкоголем,

избыточная масса тела,

раннее начало половой жизни и случайные половые связи,

хронический стресс и чрезмерная цифровая нагрузка.

Малоподвижный образ жизни приводит к застою крови в органах малого таза, что может способствовать развитию простатита, геморроя и других заболеваний.

Избыточный вес влияет на гормональный фон, в том числе снижает уровень тестостерона.

Основа профилактики мужского здоровья проста:

регулярная физическая активность,

контроль массы тела,

отказ от вредных привычек,

своевременные профилактические осмотры.

Начните с простых шагов уже сегодня!

Узнайте больше информации о ЗОЖ на портале ТакЗдорово https://clck.ru/RtYZ5

Присоединяйтесь к нашему сообществу МАКС (https://clck.ru/3QoNDR) и будьте в курсе актуальных событий здравоохранения.

#здравоохранение #здравоохранение_Брянская_область #НеделяЗОЖ