В комплексном центре Навлинского района для участников клуба «Активное долголетие» прошел особенный психологический тренинг – «Психология счастья: живи моментом»

В комплексном центре Навлинского района для участников клуба Активное долголетие прошел особенный психологический тренинг Психология счастья: живи моментом. Психолог Евгения Нижних поделилась секретами душевного благополучия, актуальными для золотого возраста.

Кульминацией тренинга стал просмотр фильма Счастье в конверте трогательной истории о любви, дружбе, вере в мечту и неразрывной связи поколений. Фильм стал мощным напоминанием о том, как важно сохранять человечность в любых обстоятельствах. В нашем суетливом мире, где погоня за материальными благами часто затмевает истинные ценности, мы порой забываем о главном о себе и своем подлинном счастье. Счастье в конверте ярко продемонстрировало: оно кроется не в новых приобретениях, а в способности верить в чудо, ценить дружбу и любовь, быть смелым и идти за своей мечтой.

После просмотра участники активно делились своими переживаниями, находя отклик в личных историях. Особое внимание уделялось тем эпизодам фильма, что касались прощения, преодоления жизненных трудностей и обретения внутренней гармонии. Благодаря кинотерапии, абстрактные рассуждения о счастье превратились в конкретные, понятные и осязаемые жизненные примеры.

На встрече много говорили о том, как важно сохранять позитивный взгляд на мир, находить радость в простых вещах: в солнечном дне, в теплом общении с близкими, в новых знаниях. Евгения Владимировна наглядно показала, как важно прислушиваться к своим эмоциям, принимать их, а не пытаться заглушить.

Главным открытием встречи стало глубокое осознание: моменты счастья доступны и могут быть созданы в любом возрасте. Участники клуба Активное долголетие высказали искреннюю благодарность за этот ценный опыт и выразили надежду на продолжение таких вдохновляющих мероприятий.