Как январь обнажает кризисы в отношениях: три главные причины расставаний

Эмоции в праздничный период никогда не бывают нейтральными, как заметил рядовой психолог.

Каждый январь воспринимается как шанс начать заново, однако это время также приносит на поверхность давно назревающие проблемы. Пары, которые в декабре казались неразлучными, в середине января могут столкнуться с трудностями. По словам психолога Марка Треверса, изучающего феномен январских расставаний, именно этот период часто ознаменован высоким уровнем разрывов.

Январь сам по себе не является причиной расставаний, он лишь создает условия, в которых давно заглушаемые решения начинают выходить наружу. Новый год дает людям возможность осознать свои чувства и сделать выводы о прошедших отношениях, поясняет Треверс.

Эмоциональное освобождение после праздников

Праздничная пора может быть эмоционально тяжелой, поскольку она насыщена ожиданиями идеалов семейной жизни, радости и совместных моментов. В такие моменты затруднительно выражать недовольства можно рисковать не только своими отношениями, но и общим эмоциональным климатом. Исследования показывают, что в подобные периоды многие пары прибегают к эмоциональному подавлению, пытаясь сохранить видимое спокойствие. Однако с наступлением нового года меняется контекст, что приводит к более честному выражению эмоций.

Проверка отношений на предмет будущего

Январь является временным рубежом, который подталкивает к переосмыслению отношений. Во время года пары часто движутся по инерции, не уделяя внимания мелочам. Январь, завершая один этап жизни, заставляет оценить, насколько отношения соответствуют новым жизненным целям.

Тест на прочность после праздничного стресса

К праздникам часто добавляется множество стрессов, которые могут негативно сказываться на парах. Проблемы, не решенные во время различных праздников, могут всплыть на поверхность после них. Причина расставаний заключается не в самих праздниках они лишь выявляют реальную ситуацию в паре, оценивая, как каждый из партнеров справляется с давлением и поддерживает друг друга.