Диетолог порекомендовала брянцам есть не более 20–30 граммов икры в день
https://guberniya.tv/obshhestvo/324506
Праздничное меню обычно включает много калорийных и солёных блюд, поэтому важно соблюдать меру. Один средний бутерброд с икрой содержит около 250 калорий.









































