Как бросить курить?. Отказ от курения — это реально

Как бросить курить?

Отказ от курения это реально. Первые дни могут сопровождаться слабостью, раздражительностью и нарушениями сна это нормальные проявления синдрома отмены. Уже через неделю организм начинает работать без никотина значительно легче.

Что помогает бросить курить:

личная мотивация и установка;

поддержка близких;

консультации специалистов;

специальные препараты (только как вспомогательный инструмент).

В Брянской области помощь при отказе от никотина оказывают врачи-психиатры-наркологи, специалисты центров здоровья и кабинетов медицинской профилактики.

Консультации бесплатные, диагноз никотиновой зависимости не приводит к ограничениям обращаться абсолютно безопасно.

За январьноябрь 2025 года у 42 348 жителей области выявлен фактор риска курение табака. Все пациенты получают профилактические рекомендации.

Отказ от курения инвестиция в своё здоровье, которую никогда не поздно сделать!

Берегите себя!

Больше полезной информации читайте на ТакЗдорово: https://clck.ru/RtYZ5

#здравоохранение #здравоохранение_Брянская_область #НеделяЗОЖ