Самообследование: шаг за шагом к здоровью

Самообследование: шаг за шагом к здоровью

Рак молочной железы одно из немногих онкологических заболеваний, которое можно выявить самостоятельно. Регулярное самообследование помогает заметить изменения на ранней стадии, когда лечение наиболее эффективно.

Самоосмотр рекомендуется проводить 1 раз в месяц, на 512 день менструального цикла, а женщинам старшего возраста в один и тот же день каждого месяца.

Пошаговая инструкция самообследования:

Осмотрите обе молочные железы перед зеркалом: симметричны ли они, нет ли втяжений, отёков, покраснений, шелушения.

Обратите внимание на появление участков покраснения, изменения цвета, сыпи, а также на признаки лимонной корки мелкие втяжения, указывающие на возможное образование внутри железы.

Сосок не должен быть уплощён или втянут, не должно быть выделений, шелушений, язвочек.

Аккуратно ощупайте каждую молочную железу круговыми движениями от соска к наружному краю железы по часовой стрелке. Убедитесь, что в молочной железе отсутствуют какие-либо образования. Они могут ощущаться, как затвердения, узелки, тяжи или шарики.

Ощупайте подмышечные впадины на предмет выявления увеличенных лимфоузлов.

Если вы заметили хотя бы один тревожный признак незамедлительно обратитесь к врачу.

Самообследование это простая и эффективная привычка, которая может спасти жизнь.

Больше полезной информации ищите на ТакЗдорово (clck.ru/RtYZ5)

#здравоохранение #здравоохранение_Брянская_область #неделяЗОЖ