Продолжаем неделю профилактики смертности от внешних причин. Сегодня поговорим на важную тему летнего периода – предотвращение утопления.
Вода может нести не только радость, но и опасность. Однако соблюдение простых правил поведения у воды и на воде значительно снижают риски. Как обезопасить себя и близких? Разберем ключевые правила и алгоритм первой помощи.
Купайтесь только в разрешенных местах. Выбирайте благоустроенные пляжи, где дежурят спасатели, обследовано дно и есть средства спасения. Избегайте диких пляжей с течением, водоворотами, судоходством;
Категорически запрещено купание в состоянии алкогольного опьянения. Алкоголь нарушает координацию, притупляет реакцию и чувство опасности;
Не купайтесь при заболеваниях сердца, склонности к обморокам и припадкам;
Не оставляйте детей без присмотра взрослых, как на берегу, так и в воде. Используйте спасательные жилеты и нарукавники. Объясняйте детям правила безопасности на воде;
Не ныряйте в незнакомых местах и не заплывайте за буйки.
Первая помощь
Безопасно извлеките пострадавшего из воды;
Вызовите скорую помощь;
Очистите дыхательные пути от воды и инородных тел;
Проведите сердечно-легочную реанимацию (при необходимости);
Согрейте пострадавшего.
Безопасность на воде – это ответственность каждого. Соблюдение простых правил поможет избежать трагедий и сохранить здоровье вам и вашим близким.
#здравоохранение@brk_med #неделяЗОЖ@brk_med
