В рамках программы "Второе дыхание" для жителей Дятьковского дома-интерната ежедневно проводится утренняя зарядка

В рамках программы "Второе дыхание" для жителей Дятьковского дома-интерната ежедневно проводится утренняя зарядка. Каждое утро под звуки ритмичной музыки здесь собираются энергичные пожилые люди, готовые зарядиться положительной энергией.

В комплексе подобраны лёгкие, но эффективные упражнения, которые подходят для пожилых людей и проводятся с использованием гимнастических палок. Эти не сложные, но полезные упражнения помогают укрепить мышцы, улучшить гибкость и координацию движений, а также способствуют общему оздоровлению организма. Как отмечают участники, зарядка даёт положительный результат в виде позитивного настроения на полный день.