Зарядка в радость: как прошло спортивное занятие в Активном долголетии
В нашем Клубе Активное долголетие мы решили отказаться от привычной разминки и устроили настоящий спортивный праздник!
Мы превратили обычную зарядку в увлекательную игру, используя самый разный инвентарь.В ход пошло всё: яркие кубики, легкие гантели, гимнастические коврики, фишки и даже маленькие мячики Су-джок. Казалось бы, простые предметы, но как они меняют настроение! С ними привычные упражнения превратились в интересную тренировку, которая не только размяла мышцы, но и подарила всем участникам заряд бодрости и отличного настроения.
Доказано: когда спорт в радость, возраст это просто цифра. Спасибо всем, кто был с нами, за энергию и улыбки! Продолжаем двигаться только вперед!
#Брянская область #КцсонЖуковка#КлубАктивноеДолголетие#здоровье