Все мы слышали выражение: "В здоровом теле — здоровый дух"

Все мы слышали выражение: "В здоровом теле — здоровый дух". А что вы делаете для поддержания здоровья своего тела?

Каждое утро в Дарковичском доме-интернате для престарелых и инвалидов начинается с зарядки, которая приносит не только физическую пользу, но и заряжает бодростью и хорошим настроением. Упражнения помогают подопечным сохранять подвижность, укрепляют мышцы и улучшают общее самочувствие. Но самое важное — это общение и дружеская атмосфера, которая царит во время зарядки.

Совместные занятия позволяют не только заботиться о здоровье, но и строить крепкие связи между жильцами - они отмечают успехи друг друга, смеются и делятся позитивными эмоциями. В конце концов, это не просто физическая активность, а целый ритуал, который делает день ярче и веселее.

#ДарковичскийДомИнтернат#Брянскаяобласть