Состоялась беседа «Что такое режим дня? Его значение.» для обучающихся МБОУ СОШ2 им А.И. Герцена

Состоялась беседа Что такое режим дня? Его значение. для обучающихся МБОУ СОШ2 им А.И. Герцена.

В ходе беседы обсудили: что такое режим дня это распорядок дел на день, расписанный по часам (режим дня=распорядок дел по часам); почему важно соблюдать режим он помогает всё успевать, укрепляет здоровье, вырабатывает самодисциплину и организованность; из каких основных элементов состоит режим дня школьника (подъём, зарядка, приёмы пищи, учёба, прогулки, выполнение домашних заданий, отдых, сон).

Дети узнали, что правильное чередование труда и отдыха ключ к хорошему самочувствию и настроению. На занятии по изучению режима дня педагог дополнительного образования использовала тематические пазлы наглядный и увлекательный инструмент для знакомства первоклассников с режимом дня. Данная тема актуальна для маленьких учеников, так как именно сейчас формируются основы здорового образа жизни человека.